Jogando Tênis a gente chega lá!

terça-feira, 11 de abril de 2017

CIRURGIA ESPIRITUAL OBESIDADE


Fiz um novo espaço sobre minha nova experiência para emagrecer...
http://cirurgiaespiritualobesidade.blogspot.com.br/ 

segunda-feira, 9 de junho de 2014

Na casa dos 90!!!!



Consegui no dia 07 de junho pesar 90,8... E hoje me comportei nota dez para tentar chegar amanhã na casa dos 89... Vai ser uma felicidade... Sinto que o peso para diminuir tem aumentado os dias... Mas sei que faz parte do jogo... Mais do que nunca foco, fé, determinação...

sábado, 24 de maio de 2014

PROJETO 4.0



Estou de volta!!! E agora com um novo projeto... A meta agora é chegar no dia 12 de agosto no mínimo com  80 kg... Estou chamando de projeto 4.0, pois vou chegar aos quarenta com chassi de 30...kkk  Estou na casa dos 91... Mas entre janeiro e março cheguei a pesar 97... Por isso a foto acima... Perdi a aposta com a minha irmã... Nesse período bati o carro... Viajei e jaquei bastante... Mas agora tomei uma decisão... Até agosto não vou viajar para nenhum lugar... Aniversários só daqueles que puder dizer não...  Ontem mesmo fui para uma festa e me comportei bem... Fiz que nem o cachorro abaixo... Foco, fé, força, meta, vergonha na cara...

 




quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

NA CASA DOS 91


Estou numa fase ótima da minha dieta...
Sem vontade de comer besteira...
Malhando...
Esses dias estive muito triste acompanhando o desencarne de uma prima do meu marido...
Foi uma grande batalha de fé...
Estávamos esperando o milagre...
Ontem estava sem conseguir dormir e me veio na cabeça esse poema:

A vida deveria ser mais fácil...
Devíamos sorrir com o vento...
Simplificar os detalhes da vida...
Se lambuzar com a lua...
Ser feliz a cada minuto...
Namorar o sol...
Dar importância aquilo que verdadeiramente tem valor...
Admirar o mar...
Desburocratizar os pensamentos...
Ter a alegria do arco-íris...
Amar até o infinito...
Subir cada degrau da evolução espiritual para o sonho se tornar realidade...
Que o Nosso Pai Maior nos guie para encontrarmos esse  mundo de perfeição...



segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

NA CASA DOS 92


Estou de volta...
Depois de férias e festas eu não consegui manter a dieta...
Aumentei de peso e agora estou na luta novamente...
Vou ter que refazer as metas  e tentar atingir ainda o objetivo...
Perdi algumas batalhas mas não a guerra toda...
Fiquei feliz quando vi o número 92 na balança...
A calça preta já usei para ir ao trabalho...
Agora é escolher a próxima  roupa  como meta...
O vicio de comer besteira parece o mesmo da droga...
Você toma o primeiro gole e parece que a vontade de comer aumenta a cada dia...
Mas agora estou sem a fissura de comer e assim fica mais fácil...
E com o conselhos do vídeo abaixo acho que vou vencer...kkk
Luta, força, foco, determinação EU VOU CONSEGUIR...


Fonte foto: http://www.animesuasmensagens.net/mensagens-para-facebook/dica-para-perder-peso/
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domingo, 29 de dezembro de 2013

TURBINAR



Esse mês de dezembro não foi como o esperado...
Festas e férias me fizeram emperrar na casa dos 93 kg...
Mas em outros tempos teria engordado bastante....
Vou turbinar esses três dias para tentar diminuir o prejuízo...
A meta para o mês não vai ser cumprida...
Agora é malhar bastante...
No dia 31 eu volto...
Contando as novidades da turbinada...


















Fonte foto: http://www.noticiasdosisal.com.br/portal/index.php/principal/saude/457-dicas-de-alimentos-saudaveis-para-turbinar-o-seu-treino

quarta-feira, 25 de dezembro de 2013

NOVO INCENTIVO


Estava tão feliz por ter escolhido esse vestido para usar na noite de Natal...
Não só pelo significado (1 ano da minha filha) mas por que ele não entrava mais...
Quando fui passar o vestido acabou que queimou...
Chamei nome feio e fiquei com aquela coisa ruim dentro de mim...
Foi quando me lembrei que havia prometido que perda de coisas materiais não iriam me fazer sofrer...
Então no mesmo momento pensei!!!
Vou emagrecer para poder ajustar este vestido e um dia voltar a usá-lo...
E assim minha raiva passou...
Tudo nessa vida depende da forma como encaramos as coisas...
Transforme uma coisa não desejada em algo que te faça bem...
Um dia vou postar vestida neste vestido após o acerto...
E neste dia de natal...
Após ter saído da dieta...
Vamos hoje aproveitar para malhar bastante...
Espero que a balança volte a andar mais rápido após esse escapulida...
Hoje estou aguardando a volta dos meus filhos com minha mãe de viagem (desde o dia 4 de dezembro) que a saudade aperta a cada dia...
Tem coisa melhor do que reencontrar quem a gente ama e matar a saudade...
Hoje vou agarrar muito e beijar bastante...
Fico por aqui contanto os minutos...
Que o Natal traga as bençãos do nosso Irmão Maior...
Que seu exemplo seja seguido por todos nós...